عالمك أنت

ظلَّ الأشخاص يستخدمون المياه الباردة للإستحمام، إلى أن اخترع الإغريق أنظمة التدفئة في الحمامات العامة في القرن الاول قبل الميلاد. ومن المثير للانتباه أن العديد من اليونانيين حافظوا على إستخدامهم للمياه الباردة في الإستحمام نظراً لفوائدها الصحية البالغة، فتعرّفوا إليها:-تساهم في إستشفاء الجسم، والتخلص من الآلام، وشدِّ العضلات بعد ممارسة الرياضة، حيث تعمل على التخلص من حمض اللاكتيك من العضلات والحدّ...